冥想指南8.2

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新第20集

  不遇云裳不遇你

  任豪,宋伊人,李宇皓 ,云千千,张思帆,赵尧珂,赵茜,高梓淇,王术一,王俊笔,曾耀晖,庞奕欣,韦奕波,倪菘阳,卢钲,于鸿洲,曲戈,李心爱,裴筝筝,陈禹铭

• 更新第12集

  这个宫女不太冷静

  安悦溪,刘铭浩,陈奕天,吴岚 ,苏棋,韩凤儿,金玄雨,王思莹

• 更新至39集

  白日提灯

  迪丽热巴 , 陈飞宇 , 魏哲鸣 , 张俪 , 高鹤元 , 杨肸子 , 陈楚河 , 赵弈钦 , 古子成 , 丁嘉文 , 阎必果 , 徐滨 , 尤宪超 , 梁大维 , 邵伟桐 , 胡亦瑶 , 安悦溪 , 张晓晨 , 邓莎 , 何中华 , 傅铂涵 , 徐崴罗 , 黄振宇 , 屠芷莹 , 修庆 , 陈创 , 陆妍淇 , 吕鑫 , 矫昊 , 刘昱晗 , 程涛 , 萧李臻瑱 , 宋庆 , 程诚 , 贺刚 , 汪融 , 言杰 , 邢岷山 , 陈莹 , 徐嘉希 , 李洛伊 , 徐子恩 , 张跃滨 , 贺镪 , 苗皓钧

• 更新第06集

  金关

  经超 , 黄尧 , 屠芷莹 , 杨凯程 , 孙仲秋 , 陆星 , 佟悦 , 齐奎 , 国歌 , 付曼 , 李媛 , 索朗旺姆

• 全20集

  保镖之情人保镖国语

  胡慧中,何家劲

• 更新至170集

  百味人生

  黄少祺,谢承均,王振复,江宏恩,陈珮骐,王乐妍,窦智孔,江国宾,岳虹,张琴,黄玉荣,德馨,星卉,刘晓忆,马幼兴,林佑星,陈小菁,苗真,林萱瑜,陈谦文‬,韩宜邦,李睿绅,邱子芯,游诗璟,周宜霈,赖郁庭,郭亚棠,刘书宏,陈素珍,刘汉强,王岳丰,黄圆元,王上豪,蔡力谦,王希华,安伯政 Charks

• 完结

  律政女杰莉迪亚 第三季

  马蒂尔达·德·安杰利斯 , 安东尼奥·布鲁斯凯塔

• 完结

  真情入味

  玛娃·伊娃·德荣 , Deva Mahenra , Sha Ine Febriyanti , 阿迪帕蒂·多尔肯 , 阿斯马拉·阿比盖尔

• 更新至15集

  海军罪案调查处：起源第二季

  内详

• 全16集

  四方极爱 第二季

  帕沙朋·简苏帕吉坤,通琉维·梅塔帕·钦穆奎尔,阿努帕特·路恩索赛,塔拉同·蓬朴提岸,萨兰乌特·尼塔亚苏西,帕萨通·勒特沙堤旺,拉差塔·皮澈肖特,苏拉德·皮凌瓦,南思睿

• 更新至81集

  豆腐妈妈

  谢琼煖,洪都拉斯,陈仙梅,蓝苇华,苏晏霈,曾智希,曾子益,陈志强,郭忠祐,李之勤,潘奕如,范瑞君,王耿豪,吴铃山,张倩,李运庆,罗子惟,宫美乐,王晴,于浩威,马国毕,张世贤,徐千京,黄子玲,黄靖雅,李佩怡,吴政澔,黄尚禾,吴皓升

• 更新至15集

  海军罪案调查处：悉尼第三季

  内详

• 全16集 以身相许
• 更新至08集 蜜语纪
• 更新至15集 神探特伦特第四季
• 更新至19集 冰湖重生
• 完结 沉默知情者
• 完结 四方极爱2
• 更新至第15集 海军罪案调查处：溯源第二
• 更新至2786集 爱回家之开心速递2025
• 更新20260415 哈哈哈哈哈 第六季
• 更新至2786集 爱·回家之开心速递
• 更新至01集 达树老师太甜了！
• 更新至03集 黑袍纠察队第五季
• 更新至38集 一言九鼎
• 更新至16集 东邻西舍第八季
• 更新至第03集 绯闻营业中
• 更新第04集 蝇王2026
• 更新第06集 重返天堂岛第二季
• 全40集 贝雅夫人第一季
• 更新至03集 鲁山人之灶
• 全20集 秘密花园2010